The workout everyone talks about. The reset you'll never forget.
Legendární Pilates lekce míří na rooftop Day1. Přidejte k tomu ledovou lázeň, výhled na město a komunitu skvělých lidí a máte ráno, které nechcete propásnout.
9:00–10:00 | The legendary Pilates class by YOGAGANG
Není to jen Pilates. Je to lekce, na kterou se vracíte znovu a znovu.
Dynamický workout, který vás spálí, posílí i protáhne. Čeká vás kombinace precizních Pilates cviků, práce s lehkými činkami, kontrolovaného pohybu a dechu, díky které odcházíte silnější, narovnaní a s hlavou jako po restartu. Připravte se na pořádný burn, skvělou energii a atmosféru, která dělá z YG lekcí legendu.
10:15–11:45 | Cold Plunge Experience
Po pořádném workoutu přichází ten nejlepší reset.
Pod vedením zkušeného instruktora se ponoříte do ledové lázně, zklidníte dech, vystoupíte z komfortní zóny a zažijete příval energie, který vám vydrží po celý den. Chlad vás probudí, vyčistí hlavu a ukáže, co všechno vaše tělo dokáže.
Jedno ráno. Dva silné zážitky. Energie, kterou si odnesete domů.