Hyrox Training Lab
HYROX je stále oblíbenější závod, který kombinuje běh a osm funkčních disciplín. U nás najdete všechno, co potřebujete, abyste se dokázali poprat s každou z nich. Nezáleží na tom, jestli chcete zvládnout svůj první závod, nebo míříte na bednu v kategorii Elite – pro úspěch potřebujete komplexní trénink a podporu lidí, kteří vědí, co HYROX obnáší. V Day1 trénujete v oficiálním HYROX Gymu, s profesionálním zázemím, špičkovou diagnostikou a trenéry, kteří sami závodí. Zažijte přípravu i testování v podmínkách, které odpovídají těm nejlepším světovým klubům.
Berete přípravu vážně? My taky. Proto jsme vymysleli HYROX Training Camp. Osm týdnů, skupina tří nebo čtyř nadšenců a dva tréninky týdně, které vás dostanou přesně tam, kam potřebujete – na hranu. Training Camp kombinuje týmovou energii, která vás maximálě vyhecuje, s plnou pozorností profesionálního HYROX trenéra. Přijďte k nám do gymu zjistit, kam až se za dva měsíce dokážete posunout.
HYROX je královská disciplína, která vyžaduje maximální kondici i sílu. Zjistěte, kde máte navrch, kde je potřeba víc zabrat, a jak snížit pravděpodobnost zranění. Při testování změříme specifickou kondici, výbušnost i sílu – zkrátka všechno, co potřebujete pro běh, veslo nebo pořádně naložené saně. Podle výsledků pak dokáže trenér vaši přípravu trénink zacílit tak, aby měla maximální efekt. Kromě základního testování si u nás přijdou na své i elitní atleti, se kterými v rozšířené verzi postupně vyladíme každý pohyb do posledního wallballu.
Přijměte výzvu, otestujte svoje limity a poznejte na vlastní kůži, proč je HYROX tak návykový.