JEDEN LÉKAŘ VEDE. CELÝ TÝM PRACUJE PODLE JEDNOHO PLÁNU.
Vstupní lékařské vyšetření spojí vaše cíle, anamnézu, rodinná rizika a dosavadní výsledky. Lékař určí priority, koordinuje další péči a nastaví termín kontroly jako součást strategie.
DAY1 MEDICAL LONGEVITY 360°
ŽIJTE DÉLE VE ZDRAVÍ.
A HLAVNĚ PO SVÉM.
Longevity v DAY1 je lékařsky vedená péče, která propojuje prevenci s pohybem, fyzioterapií, výživou, spánkem a regenerací. Vše na jednom místě, podle jednoho plánu — abyste déle žili ve zdraví, kondici a samostatnosti.
BIOMARKERY
VO₂MAX & SÍLA
INBODY
SPÁNEK
GENETIKA & MIKROBIOM
BIOLOGICKÝ VĚK
LONGEVITY V DAY1
DLOUHOVĚKOST NENÍ JEN VÍC LET. JE TO VÍC LET VE ZDRAVÍ.
HEALTHSPAN V ČASE
SCHEMATICKÉ ZNÁZORNĚNÍ, NE INDIVIDUÁLNÍ PROGNÓZA.
Longevity medicína se nedívá jen na to, zda jste dnes bez diagnózy. Sleduje, co ovlivňuje vaše zdraví v dalších letech, a včas pracuje s riziky, kondicí a návyky, které můžete změnit.
Cílem je delší healthspan — více let ve zdraví, kondici, mentální svěžesti a samostatnosti. Lékař proto propojuje laboratorní biomarkery, rodinnou anamnézu, VO₂max, sílu, tělesné složení, spánek i další relevantní data do jednoho osobního plánu.
V DAY1 nezůstáváme u výsledků ani jednorázového screeningu. Ve stejném domě na lékařský plán navazují trenéři, fyzioterapeuti, nutriční terapeut i specialisté na regeneraci. Sdílejí souvislosti, sledují váš vývoj a upravují péči podle toho, jak vaše tělo skutečně reaguje.
01
VŠE POD JEDNOU STŘECHOU
Lékař, diagnostika, trénink, fyzioterapie, výživa a regenerace bez roztříštěné péče.
02
JEDEN SPOLEČNÝ PLÁN
Každý specialista ví, kam směřujete, co má prioritu a jak jeho práce navazuje na ostatní.
03
PÉČE, KTERÁ POKRAČUJE
Výsledky převádíme do praxe, důležité hodnoty znovu kontrolujeme a plán podle vývoje upravujeme.
VAŠE CESTA, VÁŠ OSOBNÍ LONGEVITY PLÁN
OD PRVNÍHO ROZHOVORU K VÝSLEDKU, KTERÝ SE DÁ POUŽÍT.
Každá fáze má jasný smysl. Nejdřív porozumíme vašim cílům, potom zvolíme data, která mohou změnit rozhodnutí, a nakonec ověříme, zda doporučení fungují.
-
START
URČÍME CÍLE
Pojmenujeme, co chcete chránit, zlepšit nebo změnit — energii, kondici, pohyb, prevenci či dlouhodobou samostatnost.
-
MĚŘENÍ
ZÍSKÁME DATA
Vybereme jen vyšetření a měření, která odpovídají vašim cílům, zdravotnímu stavu a skutečným rizikům.
-
INTERPRETACE
PROPOJÍME SOUVISLOSTI
Lékař spojí výsledky s anamnézou, životním stylem a tím, co je pro vás skutečně důležité.
-
REALIZACE
PŘEVEDEME PLÁN DO PRAXE
Doporučení proměníme v konkrétní kroky v pohybu, výživě, fyzioterapii, spánku a regeneraci.
-
KONTROLA
OVĚŘÍME POSUN
V domluveném čase znovu změříme důležité hodnoty, vyhodnotíme trend a plán podle výsledků upravíme.
NEČEKÁME POUZE NA POTÍŽE. HLEDÁME RIZIKA, KTERÁ LZE OVLIVNIT.
Screening vybíráme podle věku, rodinné anamnézy, příznaků a předchozích výsledků. Smyslem není co nejdelší seznam testů, ale včasné rozhodnutí, které může změnit další péči.
VYTVOŘTE SI REZERVU
PRO DALŠÍ DESETILETÍ.
Kondice je důležitý ukazatel vaší budoucí fyzické kapacity. Měříme aerobní zdatnost, sílu, svalovou hmotu, stabilitu i kvalitu pohybu a podle výsledků nastavujeme individuální trénink.
DLOUHÝ ŽIVOT POTŘEBUJE TĚLO,
KTERÉ SE MŮŽE BEZPEČNĚ HÝBAT.
Fyzioterapeut hodnotí pohyb, stabilitu, nerovnováhy i možná rizika a spolupracuje s lékařem a trenérem. Cílem není jen odstranit bolest, ale udržet vaše tělo funkční a připravené.
VÝŽIVA PODLE VAŠEHO TĚLA.
NE PODLE MÓDNÍHO SMĚRU.
Vycházíme z metabolického zdraví, tělesného složení, laboratorních výsledků i vašeho režimu. Doporučení musí být účinná, dlouhodobě udržitelná a průběžně upravovaná podle skutečné reakce těla.
REGENERACE
NENÍ ODMĚNA.
Spánek, stres a zotavení ovlivňují metabolismus, psychiku, výkon i odpověď na trénink. Proto sledujeme, jak regenerujete, a technologie používáme cíleně — jen tam, kde mají skutečný smysl.
ČASOVÁ OSA PROGRAMU
PRVNÍCH 12 MĚSÍCŮ. JASNÉ KROKY A KONTROLNÍ BODY.
Orientační časový plán ukazuje, co se děje na začátku, během prvních 90 dnů a při kontrolách v 6. a 12. měsíci. Konkrétní tempo vždy upravujeme podle vašich výsledků a potřeb.
- VSTUP A MAPA
Anamnéza, cíle a základní vyšetření.
- HLOUBKA
Cílená diagnostika a společná interpretace.
- REALIZACE
Pohyb, výživa, fyzio, spánek a recovery.
- KALIBRACE
Kontrolní měření vybraných parametrů.
- NOVÝ CYKLUS
Trend, nové priority a další strategie.
PROGRAMY
ČTYŘI ÚROVNĚ.
JEDEN SYSTÉM.
Nemusíte předem vědět, který program je správný. Vstupní konzultace pomůže zvolit nejmenší rozsah, který dokáže smysluplně odpovědět na vaše otázky.
MEDICAL START
4 000KČ
Vstupní konzultace nebo second opinion bez povinnosti pokračovat.
- Jedna lékařská konzultace
- Vyhodnocení priorit
- Doporučený další krok
CORE
34 900KČ
Komplexní výchozí mapa, hlavní rizika a osobní plán priorit.
- Vstupní a výstupní konzultace
- Základní zdravotní mapa
- InBody a funkční baseline
- Osobní plán a kontrola
CELÝ SYSTÉM V PRAXI
ADVANCED
99 000KČ
Rozšířená diagnostika propojená s realizací a kontrolou.
- Hlubší lékařská interpretace
- VO₂max, síla a pohyb
- Výživa, fyzio a trénink
- Kontrola po zavedení plánu
ELITE LONGEVITY
149–199TIS. KČ / ROK
Koordinovaný tým a průběžná péče po celý rok.
- Osobní decision partner
- Individuální risk management
- Monitoring a kontrolní testy
- Dvanáct měsíců a pevné milníky
Uvedené ceny a rozsah programů jsou orientační. Konkrétní vyšetření stanovuje lékař podle anamnézy, rizik a indikace; volitelné a partnerské výkony jsou potvrzeny předem.
VÁŠ PRVNÍ KROK
VAŠE DALŠÍ ROKY NEZAČÍNAJÍ JEDNOU VELKOU ZMĚNOU.
Začínají správným prvním krokem. Na vstupní konzultaci projdeme vaše cíle, zdravotní historii a dosavadní výsledky. Doporučíme rozsah, který pro vás dává smysl — a o další návaznost se postaráme společně.
OBJEDNAT KONZULTACI