Helia je lékařka a certifikovaná Pilates lektorka, která věří, že pohyb by neměl být trestem, ale cestou k tomu cítit se silnější, sebevědomější a lépe ve vlastním těle.
Ve svých lekcích propojuje znalosti lidského těla s vášní pro Pilates a Sculpt. Má ráda výzvy, pořádný „burn“ a posouvání vlastních hranic, zároveň ale věří, že skutečná síla se buduje postupně – pravidelností, vědomým pohybem a odvahou překonávat vlastní limity.
Jejím cílem je pomoct každému objevit vlastní sílu a ukázat, že jsme často mnohem silnější, než si sami myslíme.