Zbývá 5 míst

Off season preparation v ledním hokeji

Rezervace
Datum
27. 3. 2026
09:00
Místo
Praha
Cena vč. DPH
EARLY BIRD 26 490 Kč
Co o semináři potřebujete vědět

Využijte speciální nabídku EARLY BIRD: Prvních 5 přihlášených získá seminář za cenu 26 490 Kč s DPH.



Získejte know-how, které naši šéftrenéři nasbírali za více než 10 let práce v profesionálním hokeji. Místo teorie od stolu vám předáme systém dlouhodobě ověřený v extralize, reprezentaci i KHL. 


Během tří dnů vám ukážeme, jak postavit funkční a individualizovanou off-season přípravu hokejisty – od vstupního testování přes rozvoj síly, rychlosti a kondice až po regeneraci a kompletní programování tréninku.


Seminář stojí na jedné společné filozofii: Individualizace, práce s detailem a dlouhodobý výkon. Naučíte se postupy, které používáme u profesionálních hráčů, a hlavně pochopíte, proč fungují, a jak je můžete využít při své práci se sportovci.



Kdo seminář povede

Hokejovou off-season přípravou vás provedou siloví a kondiční trenéři Ondřej Ježek a Martin Iterský, kteří u nás oba vedou trenérský tým jako Head Of Performance



Ondřej Ježek

Ondřej má profesionální hráčskou minulost v ledním hokeji. Po ukončení aktivní kariéry se naplno věnoval tréninku. Působil jako silově-kondiční trenér v extraligových klubech HC Verva Litvínov (4 sezóny), BK Mladá Boleslav (4 sezóny) a HC Sparta Praha (2 sezóny), kde vedl přípravu hráčů A-týmu i mládeže.


Spolupracoval s desítkami vrcholových sportovců, včetně reprezentantů a účastníků olympijských her a mistrovství světa.



Martin Iterský

Martin má více než deset let zkušeností z profesionálního hokeje. Působil v týmech HC Sparta Praha (3 sezóny), HC Kometa Brno (3 sezóny), HC Energie Karlovy Vary (1 sezóna), Metallurg Magnitogorsk (KHL; 1 sezóna) a v české hokejové reprezentaci (A-tým, U20).

V současnosti individuálně spolupracuje s elitními hráči, jako jsou Karel Vejmelka (NHL), Jiří Sekáč (Švýcarsko), Dominik Frodl (Česko) a dalšími profesionální sportovci.



Organizační informace

Čas: 27.–29. března 2026 od 9:00 - 17:00

Místo: Day1 Health Club Osadní 33, 170 00 Praha 7

Cena: 29 990 Kč vč. DPH, pro prvních 5 účastníků early bird cena 26 490 Kč vč. DPH





V ceně je
3 dny plné teorie i praxe
Prezentace, kterou později využijete v praxi
Několik reálných workoutů
Certifikát o absolvování
Občerstvení během dne
3× oběd
Tričko Day1
Možnost sobotního networkingu na společné večeři (tu si každý hradí sám)